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Sahumar…
Sahumar, puede significar simplemente la quema de hierbas, resinas, flores, raíces, cortezas para perfumar o impregnarse de humo aromático.
Para nosotras sahumar es más que eso.
En la antiguedad, y aún lo sigue siendo, es una de las prácticas más sagradas dentro de varias culturas y creencias espirituales, haciendolo cada una a su forma y manera, pero teniendo en común el poder de despejar la basura acumulada y aviviar la luz del alma para conectar con lo divino.
Al sahumar podremos encontrarnos con nuestra esencia, buscando claridad y soltando, en ése humo lo que nos ata. Liberandonos.
Podremos sahumar para poder despejar nuestra mente y reallizar una meditación más profunda, quienes la practican.
También para aromatizar… Pero sobretodo, siempre, para conectarnos.
Sahumar tiene mucho más beneficios:
- Purifica la mente
- Nos libera del estrés
- Induce al descanso
- Mejora el ánimo
- Reduce el ritmo cardíaco
- Y el más importante, disfrutar…
Podés encontrar en la práctica de sahumar más beneficios.
¿Qué podés sahumar?
Lo que quieras: pueden ser resinas (incienso, mirra,etc), hierbas (eucalipto, lavanda, ruda, etc), palo santo… Y también por qué no, tus intenciones, preocupaciones, liberaciones en papel…
También creemos que no siempre necesitamos sahumar para lograr los beneficios, simplemente estar dispuestos a liberarnos, buscar claridad en nuestra mente, o lo que estemos necesitando.
¿Cómo sahumar?
No hay un cómo. Cada uno tendrá su forma, sus preferencias, “su técnica”. Sí podremos decirte que tu “cómo” lo podrás encontrar en la práctica. Practicá, practicá y lo encontrarás.
Esperamos que éste artículo te haya sido de utilidad.
Si lo deseas, podrás contarnos cómo sahumas y qué…
¡Si tenés algún tip’s ó consejo que quisieras compartamos también es muy bienvenido!
Te dejamos un cálido abrazo…
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